Personlig tränare

Lic. Personlig Tränare; 12-25 augusti 2019 Stockholm

Posted by | Nyheter | No Comments

DSC01355Utbildning till Personlig Tränare.. Utbildningen är intensiv under två plus en vecka, sammanlagt 180 lektioner. Vid avklarad examen får du licens och behörighet A och B för styrka respektive cardio (se bild licenser). Kursens första två veckor går 12-25 augusti i Stockholm. Den sista cardioveckan går 16-20 oktober .

Till vår utbildning kommer du som vill skilja mellan fakta och hörsägen, få svar på dina frågor, har höga krav på teknik och utförande samt uppskattar en utbildning med både vetenskaplig grund och helhetsperspektiv. Läs mer under fristående kurser lic. personlig tränare. Anmälan via hemsidan senast den 1 augusti 2019.

Högre Wellcare-coachutbildning; sista anmälningsdag 20 juli för HT 2019

Posted by | Nyheter | No Comments

Låt din dröm bli verklighet, genom att anmäla dig till Sveriges mest marknadsanpassade och erfarenhetsbeprövade metod för prevention på individnivå. Ylab erbjuder en treårig distansutbildning som ger dig  en unik och sammanvävd kompetens inom träning, fysiologi och psykologi. Det finns idag ett stort behov av livsstilsspecialister som är både teoretiskt och praktiskt förankrade men inte minst – experter på träning, dieter och vardagsproblem som hör till dagens verklighet.

Med Ylabs mer än trettioåriga erfarenhet kan du vara säker på att du får det som är väl beprövat och gångbart på marknaden. Med Ylabs ledsstjärna “helhet och vetenskap” står du dig trygg i de vetenskapliga resonemangen. I fråga om träning och rörelselära kommer du att ligga i den absoluta framkanten.

Som wellcare-coach räds du inte att göra mätningar, analysera och ge konkreta råd. Du är specialist och förstår vikten av dos och respons, i likhet med en läkare som ordinerar medicin.  Inga allmänna råd utan direkt anpassade till din kunds mål, status och potential. Ylabs klinik i centrala Stockholm blir din hemmiljö och där förläggs även en del av din praktik under det tredje året.

Att arbeta med människor för att få dom må och prestera bättre är en ynnest. Lika meningsfullt är det att få arbeta brett med såväl kostrådgivning, träning och samtalsstöd. Du blir för många det ankare de behöver. Lika roligt och givande är det även att få studera med våra lärare som alla är akademiker, före detta elitidrottare och inte minst har en god portion erfarenhet och humor.

Välkommen att ansöka senast den 20/7 2019.

Starttid: 12 augusti 2019

Ortorexi – vår nya farsot

Posted by | Nyheter | No Comments

ortorexiOrtorexi myntades av läkaren Steven Bratman på nittiotalet. Enligt hans definition var det enbart frågan om de som var fixerade vid nyttiga livsmedel i syfte att rena kroppen. Det hade alltså ingenting med vikt, kropp eller träning att göra. Idag, 20 år senare och 15 år sedan Ylab satsade helhjärtat på behandlingar för ortorektiker, står det klart att de allra flesta hamnar i tillståndet när de bantar rigoröst. Detta ofta genom en kombination av diet med nyttiga ingredienser och en stor mängd träning. Det kraftiga energiunderskottet ger reaktioner som i sin tur förstärker det destruktiva beteendet. Vill du läsa mer finns boken att köpa hos Ylab eller besök hemsidan:

ortorexi.nu