Lic. Pilatestränare
Lic. Pilatestränare
Ylab var först ut med pilatesutbildning i Sverige och är landets ledande utbildningsorganisation när det gäller Pilatesutbildning för akademiker. Hundratals har genomgått utbildningen som karakteriseras av helhet och vetenskap. Andning, medvetande och kroppsrörelse integreras på ett smakfullt sätt och vi lämnar det till var och en att avgöra huruvida man önskar följa danspräglad, rehabiliteringsinriktad eller helhetsinriktad pilatesträning.
Ylabs ståndpunkt är att man bör ha en given kompetens för att undervisa Pilates snarare än ha avverkat ett visst antal timmar. Det är kompetensen som ger trygghet åt kunden och inte vem eller hur många timmar man spenderat på en utbildning. Målet med utbildningen är att kunna leda grupper och undervisa individuellt i hälsofrämjande syfte. Med helhet och vetenskap som ledstjärna skiljer vi fakta från kommersiella argument om metodens förträfflighet. Vi arbetar igenom principer metodiskt och sakligt och presenterar olika pilatesskolors ideologi och ståndpunkt.
Ylab var först ut med pilatesutbildningar i Sverige och präglats av en lång och gedigen kunskap från österländsk träning. Med det sagt lägger vi större tonvikt på andning och medvetande i jämförelse med vissa andra skolor. Ylabs forskningsgrupps första säte var i Ryssland där vi tog till oss deras tradition av noggrannhet gällande teknik och utförande. Men inte minst är vi specialiserade på biomekanik och motorisk kontroll oavsett det gäller rehabilitering eller elit.
Josef Pilates så kallade mattövningar och grundprinciper om den starka och rörliga ryggens betydelse för hälsan, utgör det första steget i utbildningen. Därefter följer pilatesträning med mindre utrustning såsom bollar, diskar och rullar vilket innebär en ytterligare utmaning. Till sist arbetar man med större redskap såsom Reformer, Cadilac och diverse stolar.
Utbildningsinnehåll
Flera steg
Utbildningens sammanlagda 180 lektioner omfattar ungefär fyra veckors utbildning uppdelad på olika moduler. För varje steg ökar kraven förståelse och egen färdighet. Det förutsätts att du tränar mellan varje kurstillfälle. För dig som redan har en pilatesutbildning går det bra att ansluta till senare moduler under förutsättning att du gått en likvärdig utbildning och innehar den kompetens som krävs. Som akademiker har du en viss fördel i din förmåga till kritiskt granskande och analyserande vilket vi välkomnar. Utbildningen håller en akademisk nivå.
Modulöversikt
Modul 1 Matta för nybörjare
Modul 2 Matta fortsättning och små redskap
Modul 3 Pilates MVe stol för grupp och combostol för individuell träning
Modul 4 Reformer nybörjare
Modul 5 Reformer påbyggnad
Modul 6 Cadilac
Teori
Den teori som kompletterar praktiken innefattar historik, filosofi, andningsmekanik, respirationsfysiologi, träningslära, anatomisk och biomekanisk rörelseanalys, styrka och motorisk kontroll, avspänning och rörlighetslära.
Pilates för akademiker
Utbildningar som utlysts specifikt för fysioterapeuter eller motsvarande har samma moduler som standardutbildningen. Vi anser det som överflödigt att exempelvis fysioterapeuter läser anatomi eller idrottslärare träningslära på en pilatesutbildning. Vi förutsätter grundläggande kunskaper i humanbiologi och om man glömt är ett tips att friska upp minnet genom att läsa igenom sin gamla studielitteratur. Pilates för yrkesverksamma utgår från att alla har en högskoleutbildning och kan föra ett vetenskapligt resonemang.
Datum för olika moduler
Intensivkurs (modul 1 och modul 2) 13-18 augusti 2017
Kurstid
21-23 april + 5-7 maj 2017
13-18 aug (modul 1 och 2)
Ansök senast
2 veckor innan kursstart
Kurskostnad
9 900 kr (inkl. moms)
kurslitteratur ingår
Finansiering
Finansiering kan
erhållas via
Human Finans.
Kurslängd
ca 60 lektionstimmar
Behörighetskrav
Teoretisk utbildning
eller praktisk träningserfarenhet från dans, motion eller idrott
Vill du att vi
berättar mer?
Skriv gärna ditt namn,
e-postadress och
telefonnummer där
vi kan nå dig.