Gör slag i saken nu och utbilda dig Pilatesmetoden. De första tre dagarna i modul 1 går vi igenom historik, olika inriktningar och de vanligaste övningarna. Vi går igenom såväl utförande i rörelse och andning, i ett västerländskt och österländsk perspektiv. Modul 2 startar i direkt anslutning till avslutandet av den här delen.