#fitness

Norsk studie om kosttillskott

Posted by | Nyheter | No Comments

Kettlebells

Norska forskare undersökte kosttillskott med urvalskriterier energiförhöjande, muskelbyggande eller fettförbrännande effekt. I så många som 21 av de 93 kosttillskott som man undersökte fann man dopingklassade substanser, läkemedel eller otillåtligt höga halter av koffein.

Det här är inte den första studien som visar på otillbörliga ämnen i kosttillskott. Sveriges Riksidrottsförbund har av den anledningen tagit avstånd från nyttjande av kosttillskott sedan länge. Idrottare risker ju att bli avstängda om de tar otillåtna substanser. Man skulle önska att gymbranschen började rensa i sina egna led men det är tyvärr så att representanter för gymmedia istället anklagar forskare för att inte vara vetenskapliga. Trist eftersom man arbetar för företag som säljer kosttillskott varför man inte kan anses vara objektiv i frågan. Man skriver bland annat:

 har du koll på vad du köper verkar risken vara väldigt låg

Ja det var ju just det som var problemet, konsumenten vet inte vad han eller hon får i sig.

 

Referenser: 

IOC position statement: 

Martínez-Sanz, J. et al. (2017). Intended or unintended Doping? A review of the presence of doping substances in dietary supplements used in sports. Nutrients, 9(10): 1093.

Neilson, M. (2018). Prohibited contaminants in dietary supplements. Sports Health, 10:1.