VÄra Bilder

Esbo 2006
Picknick vid kullen

Gallery

LĂ€nklista

HĂ€r Finns vi

Ylab
Drottningatan 91
113 60 Stockholm

Kommande evenemang

Nyheter

Evenemangskalender

november 2009
m ti o to f l s
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30EC
december 2009
m ti o to f l s
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031EC
januari 2010
m ti o to f l s
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Tack för de fina blommorna

SÀger vi pÄ Ylab till er frÄn PT kursen i oktober! Ni vet vilka ni Àr och vi vill bara sÀga att det Àr vÀldigt uppskattat!

- Nyheter

UtvÀrdering extraordinÀr

Hej! Jag vill bara tacka för en alldeles enastĂ„ende kurs. Är sĂ„ glad att jag valde just Ylab. Alla i lĂ€rarteamet Ă€r underbara och otroligt kompetenta (det man kan nĂ€r man glömt allt man lĂ€rt sig :) ) Jag har kĂ€nnt mig sedd och respekterad frĂ„n dag ett. Alla mina frĂ„gor och funderingar har besvarats med tĂ„lamod och en glad/positiv attityd. HĂ€r pĂ„ Ylab har jag kĂ€nnt mig hemma. Det Ă€r en mysig, exklusiv och trygg stĂ€mning. Jag kĂ€nner mig mycket hedrad av att bli prioriterad av er. (hela klassen Ă€r prioriterad eftersom ni ger oss er tid). LĂ€rare X, du har inspirerat mig pĂ„ mĂ„nga olika sĂ€tt sedan jag först trĂ€ffade dig. Du entusiasmerar dina elever. Du lĂ€ser av stĂ€mningen i klassen, du fördjupar dig i sĂ„nt som vi verkar vara intresserade av eller inte hunnit med. Du tar dig tid, ger av dig sjĂ€lv, Ă€r rolig, respektingivande, otroligt pĂ„lĂ€st och intresserad.

Jag har verkligen trivts hÀr. I gÄr kvÀll fÀllde jag en tÄr av separationsÄngest. Kanske ses vi igen, kanske inte. Men det spelar ingen roll. Jag har fÄtt sÄ mycket kött pÄ benen och spott i nÀven att jag klarar mig ett bra tag till. Tack för allt som ni gjort och gör!

 

 

- LÀsvÀrt

En utvÀrdering utöver det vanliga

Det Àr mÄnga av er som skriver fina ord och Àven lÀmnar konstruktiva idéer om förbÀttringar till oss. Detta Àr mycket uppskattat frÄn ledningen och alla de lÀrare som gÀrna vill ha feed back. Men hÀr kommer ett handskrivet brev som verkligen berör eller vad sÀger du?

Hej! Jag vill bara tacka för en alldeles enastĂ„ende kurs. Är sĂ„ glad att jag valde just Ylab. Alla i lĂ€rarteamet Ă€r underbara och otroligt kompetenta (det man kan nĂ€r man glömt allt man lĂ€rt sig :) ) Jag har kĂ€nnt mig sedd och respekterad frĂ„n dag ett. Alla mina frĂ„gor och funderingar har besvarats med tĂ„lamod och en glad/positiv attityd. HĂ€r pĂ„ Ylab har jag kĂ€nnt mig hemma. Det Ă€r en mysig, exklusiv och trygg stĂ€mning. Jag kĂ€nner mig mycket hedrad av att bli prioriterad av er. (hela klassen Ă€r prioriterad eftersom ni ger oss er tid).    LĂ€s hela brevet under lĂ€svĂ€rt

- Nyheter

Nu koras Årets Talare

Vill du vara med och rösta pÄ Ärets talare? TalarbyrÄn SkillsPartner anordnar en tÀvling dÀr alla kan vara med och rösta. Kanske har du en favoritlÀrare pÄ vÄra utbildningar eller nÄgon annan du vill rösta pÄ? HÀr har du lÀnken:

http://www.talarforum.se/aretstalare

- Nyheter

Stefan, idrottslÀrare tycker till om YLabs PT utbildning

Personlig trĂ€nare – vart och varför

Under min uppvÀxt har jag varit aktiv inom föreningslivet i form av fotboll och ishockey men Àven en kortare period av bordtennis och lÀngdskidÄkning. Som junior och senior satsade jag enbart pÄ fotboll.  Under de senaste tio Ären har andra intressen tillkommit dÀr sportdykning med apparat dominerat. Ibland nÀr vÀdret tillÄter det blir det Àven sÄ kallad teknisk dykning (djupare vrakdykning).  Under veckodagarna utnyttjar jag gÀrna motion som löpning, cykling, rollerblades, lÀngdskidÄkning styrketrÀning och nÄgon gÄng ibland klÀttring.

Genom Norges idrottshögskola utbildade jag mig till idrottslÀrare upp till gymnasienivÄ. Ett yrke som jag haft de senaste 6 Ären pÄ en grundskola i Göteborg.

Anledningen till att jag utbildade mig till personlig trÀnare var att bredda mina kunskaper inom Àmnet samt att pÄ sikt försöka hjÀlpa och motivera andra mÀnniskor till en aktivare vardag.

Att det blev just Ylab var inte alldeles sjÀlvklart frÄn början. Efter en tids letande sÄ insÄg jag tillsammans med min sambo (som ocksÄ gick PT utbildningen)att Ylab kÀndes rÀtt för oss. Det var den vetenskapliga förankringen till forskning inom Àmnet som var mest betydelsefull, sÄ att det inte handlar om trender och myter. Kursen passade mig bra eftersom man kan bo och studera pÄ samma stÀlle. Eftersom kursen Àr intensiv fÄr man en fördel med att kunna trÀna styrketrÀning pÄ kvÀllen med andra medstudenter och gÄ igenom övningar, rörelseplan muskelgrupper etc. .  Som helhet tycker jag att PT-utbildningen har gett mig en bit pÄ vÀgen med större förstÄelse för biomekanik inom styrketrÀning bÄde teoretiskt och praktiskt. Kursen hÄller hög klass förankrat pÄ vetenskapliga studier med kunniga lÀrare och ödmjuk attityd.

Stefan koren, IdrottslÀrare

- LÀsvÀrt, Nyheter

Ingela, Kost- och friskvÄrdspedagog tycker till om YLabs PT-utbildning

Personlig trĂ€nare – vart och varför

Som kost- och friskvÄrdspedagog har jag en högskoleutbildning i ryggen som innefattar bland annat fysiologi, idrottsfysiologi, humanbiologi, biokemi, nÀringslÀra, folkhÀlsovetenskap och beteendevetenskap och idag arbetar jag som hÀlsopromotor och utbildare inom omrÄden som mat, hÀlsa och fysisk aktivitet. Dessutom har jag en lÄng trÀningsbakgrund inom allt frÄn gymnastik till fotboll, löpning, klÀttring, skidÄkning och lÄnglopp pÄ cykel, vilket gör att jag ocksÄ regelbundet trÀnar mina fÀrdigheter inom mat, hÀlsa och trÀning pÄ mig sjÀlv.

Detta gjorde att jag stÀllde ganska höga krav pÄ utbildningen nÀr jag vÀl bestÀmt mig för att utbilda mig till personlig trÀnare.  Jag hade redan en hel del kunskap inom de omrÄden som behandlas under en sÄdan utbildning och dÀrför ville jag kÀnna att det gav mig nÄgot mer Àn bara ett papper pÄ att jag nu Àr behörig som personlig trÀnare.

NÀr jag började söka efter möjligheter att utbilda mig till PT upptÀckte jag ganska snabbt att det finns ett virrvarr av utbildningar och licenser att vÀlja mellan och det fanns inget enkelt svar pÄ frÄgan om vilken utbildning man skulle vÀlja.

Mitt krav blev dÀrför att utbildningen skulle kunna ge mig en djupare förstÄelse för det jag redan lÀst samtidigt som den ocksÄ skulle vara vetenskapligt förankrad och fakta baserad. Min uppfattning Àr att fakta mÄste komma före trend och det mÄste finnas ett helhetsperspektiv pÄ hÀlsa eftersom hÀlsa och vÀlmÄende Àr sÄ mycket mer Àn bara en funktionell kropp.

Ylabs filosofi och vÀrderingsgrund med en helhetssyn och den vetenskapliga förankringen tilltalade mig och under de tvÄ veckor som jag nu spenderat pÄ Lillsved har jag definitivt fÄtt en djupare förstÄelse för styrketrÀning. Jag har lÀrt mig att koppla teori till praktik och detta gör att jag bara genom min egen förstÄelse för teorin fÄtt en oÀndlig rörelsebank att arbeta med.

Ylabs PT-utbildning Àr en kurs dÀr fakta gÄr före trend och dÀr lÀrarna genom sin akademiska bakgrund hÄller en hög klass pÄ utbildningen. Jag kan dÀrför varmt rekommendera den till alla som vill arbeta som personliga trÀnare.

Jag gick denna utbildning tillsammans med min sambo som Ă€r idrottslĂ€rare och som har en annan bakgrund och ett annat mĂ„l med utbildningen och det fungerade alldeles utmĂ€rkt – och vem vet, Ylab kanske har gett oss en skjuts pĂ„ vĂ€gen till ett eget företag i framtiden!

Ingela Jonsson, Kost- och friskvÄrdspedagog

- LÀsvÀrt, Nyheter

PT SÖKES

Just nu söker Fitness24Seven personlig trÀnare till deras anlÀggningar i Stadshagen, Hammarbyhöjden, Flemmingsberg och Hallunda. De har endast en PT per anlÀggning vilket innebÀr ensamrÀtt till alla kunder.

Hyran Àr 1000 kr/mÄnad och bindningstid 12 mÄnader. Som PT hos dem ska du ha gruppgenomgÄng av alla maskiner en gÄng per vecka men övrig tid schemalÀggs pÄ egen hand. PrissÀttningen stÄr du sjÀlv för och alla intÀkter gÄr till ditt företag. Krav Àr F-skattsedel och att ni Àr licensierade vilket alla Àr som klarat vÄr PT utbildning. SKicka din CV till frida@fitness24seven.com

- Nyheter

AA Poweryoga Sthlm 9-11/10 + 20-22/11 2009

09 oktober 2009 8:00till11 oktober 2009 17:00
20 november 2009 8:00till22 november 2009 17:00

Pris: 9900 kr inkl moms

- Poweryoga, Utbildningar