Helhet och vetenskap

YLabs värderingsgrund utgörs av en helhetssyn förankrad i en vetenskaplig grund. Detta innebär att samtliga av våra utbildningar har en helhetshälsosyn där fysiska och psykiska komponenter för hälsa och välmående väger lika tungt. Vi lägger stor vikt vid att tydligt skilja mellan vad som är vetenskapligt förankrat och vad som är kommersiella försäljningsargument.

Vår pedagogiska modell bygger på en stark integrering mellan teori och praktik. Du läser teoretiska ämnen som har en relevant betydelse för det praktiska arbete du kommer att utföra efter genomgången utbildning.  Den praktik som ingår ska på liknande sätt kunna förklaras med teoretiska resonemang.

Att arbeta med hälsa innebär stor frihet men även ett betydande ansvar. Till YLab School of Health and Exercise kommer du som inte nöjer dig med att memorera övningar utan vill ha en djupare förståelse för de principer som ligger till grund för träning och undervisning. I våra utbildningar strävar vi efter att ge dig de redskap och metoder du behöver för att kunna utvecklas till en självständig instruktör, tränare eller terapeut. Med förståelse kommer du att kunna utveckla dina egna program efter dina mål och din personliga profil.

Den här intensivutbildningen är för dig som är idrottslärare, hälsopedagog, sjukgymnast eller har annan motsvarande akademisk utbildning. För dig med folkhögskolenivå krävs dokumenterad erfarenhet av hälsorelaterat arbete eller egen färdighet. Du förväntas att kunna eller kunna läsa in teori på egen hand med den kurslitteratur som ingår i utbildningen och tenta av de olika modulerna vart eftersom. Teoriblocken omfattar en tredjedel medicin/fysiologi/nutrition och en tredjedel psykologi/filosofi/ledarskap. Den sista tredjedelen utgörs av praktik. Den praktiska tillämpningen är framför allt träningsformer som är effektiva, ligger i tiden och passar den vanliga människan. Läs mer under Om våra utbildningar.