



Helhet och vetenskap
YLabs värderingsgrund utgörs av en helhetssyn förankrad i en vetenskaplig grund. Detta innebär att samtliga av våra utbildningar har en helhetshälsosyn där fysiska och psykiska komponenter för hälsa och välmående väger lika tungt. Vi lägger stor vikt vid att tydligt skilja mellan vad som är vetenskapligt förankrat och vad som är kommersiella försäljningsargument.
Vår pedagogiska modell bygger på en stark integrering mellan teori och praktik. Du läser teoretiska ämnen som har en relevant betydelse för det praktiska arbete du kommer att utföra efter genomgången utbildning. Den praktik som ingår ska på liknande sätt kunna förklaras med teoretiska resonemang.
Att arbeta med hälsa innebär stor frihet men även ett betydande ansvar. Till YLab School of Health and Exercise kommer du som inte nöjer dig med att memorera övningar utan vill ha en djupare förståelse för de principer som ligger till grund för träning och undervisning. I våra utbildningar strävar vi efter att ge dig de redskap och metoder du behöver för att kunna utvecklas till en självständig instruktör, tränare eller terapeut. Med förståelse kommer du att kunna utveckla dina egna program efter dina mål och din personliga profil.
Lic Personlig Tränare – hållbar och marknads- anpassad utbildning med högskolepoäng

Ett unikt samarbete mellan Ylab och Högskolan Dalarna ger dig Sveriges i särklass mest meriterade utbildning med både marknadsanpassning och högskolepoäng. Du kan vara säker på att bli attraktiv på marknaden men inte nog med det, din kompetens och dina högskolepoäng ger dig även möjlighet att utbilda dig vidare inom träning och livsstil termin för termin i upp till tre år. Ett unikt distansupplägg där du finns på plats i Stockholm under sammanlagt tre veckor och tre dagar. Du får en gedigen uppsättning litteratur för studier på hemorten och i tillägg får du webbaserade hemträningsprogram, artiklar och studiestöd.

Fakta
Tid: Studietid höstterminen 2012 – (3 augusti 9 december)
Möten: 4-17 augusti + 6-14 oktober (tentamen 8-9 december)
Litteratur: Bok, manual, DVD samt interaktiva webbbaserade träningsprogram och artiklar

Kostnad: 49 000 kr
Finansiering: via Human Finans
Anmälan: via blankett i menyrad. Sista anmälningsdag 10/6. Plats i turordning efter inkommen anmälningsavgift.
Krav: träningserfarenhet
Ansvarig Ylab: Anatoli Grigorenko, anatoli.grigorenko@ylab.com
Ansvarig Högskolan Dalarna: Sofia Brorson, sbo@du.se
Information: tel 08 342700


Innehåll: Du får en bred hälsorelaterad utgångsbas med förståelse för hälsans premisser, människans behov och motivation samt insikt om sund kosthållning i förhållande till mat- och träningsberoende. Inom ramen för socialpsykologi lär du dig hur man bemöter sin kund och inte minst hur självkoncept påverkar vår relation till andra – en viktig kunskap för dig som ska arbeta med människor. Ledarskap med stark praktisk förankring för hur du som PT kan inspirera, motivera, assistera, instruera och demonstrera men även analysera dina resultat. Praktik omfattar stabiliseringsträning, styrketräning utan redskap, med enklare utrustning såsom bollar, T-rex och kettlebells, med maskiner och redskap samt fria vikter. Du blir komplett inom området för styrketräning. Ylab – som Sveriges äldsta utbildningsorganisation inom fitness ger dig även information och kunskap om marknadens status, behov och trolig utveckling. Du får redskap för eget företagande eller konsultarbete med genomgång av företagandets för- och nackdelar, organisationsstruktur, PR och prissättning.

Profil: Ylab lägger större vikt vid biomekanik i förhållande till anatomi. Vi anser att det är viktigt att du som PT förstår hur krafter verkar på kroppen för korrekt anpassning av den belastning som du utsätter kunden för. För hög belastning kan leda till skador, för låg innebär ett uteblivet resultat. Detta tycker vi är snäppet viktigare än att veta vad muskeln heter. Ett ytterligare landmärke för utbildningen är helhetsbegreppet och integrering av teori och praktik. Psykologi som grund för att förstå din kund bättre har därför en viktig roll och plats i utbildningen. Integrering av teori och praktik är unik och det som gör att du inte enbart får teori till tenta utan de facto en reel kompetens till att kunna arbeta på den öppna marknaden. Sist men inte minst, hur står sig utbildningen på marknaden? Ylab har erbjudit PT utbildningar sedan mitten av nittiotalet med goda arbetsmöjligheter för deltagarna. Ylabs examinerade personliga tränare arbetar framgångsrikt inom yrket såväl i Sverige som i tiotal länder på tre kontinenter.
Ylab är även initiativtagare till det standardiseringsarbete som pågår för att få nationella standard och riktlinjer för Personlig Tränare. Arbetet leds av Svenska Institutet för Standardisering med deltagare från skolor, utbildningsföretag, konsumentorganisationer och tillverkare. Nationella standarder är det högst gällande och ligger till grund för framtida ackrediteringar av skolor samt officiell certifiering av deltagare.

